Stress - was macht er?
&
Wie bewältigen wir ihn?

Bei der Bewältigung von Stresssymptomen geraten wir häufig an Grenzen
Die Kapazitäten, für sich selbst zu sorgen sind häufig aufgebraucht.
Die körperlichen und seelischen Reaktionen erfahren eine Notfallversorgung durch Krankschreibungen am Arbeitsplatz-in zunehmendem Maße aufgrund von Überlastung.
Hektik begleitet uns täglich in der Erfüllung steigender Anforderungen

"Sind die Füße in Eile, eilt auch das HERZ Ist das HERZ in Eile, wird die natürliche HARMONIE im Körper gestört Kommt die natürliche Harmonie aus dem Gleichgewicht, wird der GEIST verwirrt Und Zehntausend Leiden kommen zum Vorschein..."

(A. Long, R. Schweppe, Die sieben Geheimnisse der Schildkröte)

Wir sollen immer mehr und immer schneller arbeiten
Bedürfnisse anderer erfüllen
setzen uns selbst zunehmend stärker unter Druck, eigenen Ansprüchen und vor allem Ansprüchen anderer zu genügen.

Die digitale Entwicklung macht es möglich, stellt jedoch auch die Erwartung auf, dass wir am besten sofort auf alles reagieren.

Reizüberflutung kann zu massiven Überforderungssymptomen führen:

Kopfschmerzen
Verspannungen des Bewegungsapparates
Stoffwechselerkrankungen
psychische Überlastungsreaktionen wie depressiver Verstimmungen, Schlafstörungen, Gereiztheit, Nervosität, Erschöpfung
Appetitlosigkeit & Neigung zu übermäßigem Essen als „Tröster“

Stressbewältigung - was ist das?

Unser Bedürfnis nach mehr Ruhe und Wohlbefinden steht im Vordergrund

Wie kann das gehen:

Mit Energie-Behandlungen nach der Accsess-Bar-Therapie

Energie-Blockaden: Was verursachen sie…

Unser Kopf ist umgeben von 32 Energiepunkten, die sich an bestimmten Stellen am Kopf verbinden. Sie stehen für sämtliche unser Leben betreffende Themen, zu denen wir im Laufe des Lebens Glaubenssätze, Verhaltensmuster, Überzeugungen manifestieren
Themen: Geld, Kontrolle, Kreativität, Kreieren von Lebensformen, Beziehungen gestalten, Alter, Hoffnungen, Träume, Wahrnehmung, Freude, Trauer, Sexualität, Heilung, Freundlichkeit, Güte, Hoffnung, Frieden, Ruhe, Kommunikation, Zeit du Raum, sämtliche Emotionen, Ideen, Ansichten, Einstellungen, Glaubenssätze und Bewertungen
Immer wieder erleben wir Phasen oder Situationen, in denen wir den Eindruck haben „fest zu stecken“, Krankheiten blockieren uns, wir geraten immer wieder in ähnliche Schieflagen und finden keine Erklärung dafür…

Energiebehandlungen: was können sie…

Durch sanfte Berührungen wird das vegetative Nervensystem spontan und sofort in einen Zustand versetzt, in dem tiefe, heilende Prozesse stattfinden können
Während der Behandlungen werden elektromagnetische Schwingungen erzeugt
Diese ermöglichen das Aufbrechen gewohnter Glaubenssätze & verfestigter Verhaltensmuster
Es entstehen neue Perspektiven
Heilung & Lösen von langjährigen belastenden körperlichen & emotionalen Belastungen kann stattfinden

Mit Entspannungsreisen - Autogenes Training - Body Scan – Spezielle Übungen aus dem Stressmanagement

Den Fokus wieder auf die Kräfte unseres Körpers richten
Das Lebenselixier wieder wahrnehmen: Unsere Atmung
Gedankenstränge und Grübeleien erlauben und loslassen

Die Wirkung:

Verspannungen lösen sich auf
Schmerzen klingen ab
Stressbedingte Belastungsfaktoren klingen ab
Blutdruck sinkt
Stimmungsaufhellend
Linderung von Schlafstörungen
Reduzierung psychosomatischer Beschwerden
Beruhigend bei Migräne
Beruhigt Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes
Wirkt positiv bei Herz-Kreislauf-Problemen
Verbessert die Konzentration
Verbessert mentale Stärke
Verbessert geistige leistungsfähigkeit

Mit Burnout-Prävention & Coaching