Fastenwandern auf Amrum
Tauche ein in die Weite der Strände, lausche dem Rauschen des Meeres, atme Nordseeluft und tanke neue Energie für dein Wohlbefinden.
Umgeben von der magischen Natur der Nordsee gibt es eine wunderbare Möglichkeit, den Winter mit einer gesunden und entspannten Auszeit zu verbringen: Das winterliche Buchinger-Fastenwandern & Entspannen auf Amrum – mitten im Nationalpark Wattenmeer mit einem der 100 schönsten Strände der Welt und ausgedehntem Wald – und Heidegebiet.
Yoga & Massage im Hotel - Massageangebote & Yoga über das Hotel hinzubuchbar
- Das Buchinger-Fasten kombiniert die Reinigung des Körpers mit der Schönheit der winterlich magischen Landschaft und der Ruhe der Nordseeinsel Amrum.
- Das Fasten basiert auf der Idee, den Körper von säurebildenden Lebensmitteln zu entlasten und 5 Tage die wichtigen Nähr- und Mineralstoffe mit frischer Gemüsebouillon, Fastentees, Wasser und gesunden Obstsäften zu sich zu nehmen. Dadurch wird der Säure-Basen-Haushalt des Körpers wieder ins Gleichgewicht gebracht und der Stoffwechsel angeregt. Dies führt zu einer Entgiftung des Körpers und einer Steigerung des Wohlbefindens.
Im Inselhotel Kapitän Tadsen übernachten Sie während Ihrer Fastenwoche in komfortablen Einzel- bzw. Doppelzimmern oder Appartments (auch in Einzelbelegung möglich) inklusive Nutzung des großzügigen und frisisch-gemütlichen Restaurants und eines Entspannungsraums. Ein komfortabler Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine und Fitnessraum ist im Haus ebenfalls für Sie zur Entspannung & Erholung vorhanden. Ein Leseraum mit Büchern & Spielen ist vorhanden.
Das Hotel liegt im kleinen Inselort Steenodde umgeben von pittoresken Reetdachhäusern und ist von der Fähre aus sogar gut mit dem Rad erreichbar, falls man nicht mit dem Auto auf die Insel kommen will.
Wer einen Transfer von der Fähre zum Hotel und zurück hinzubuchen möchte, sagt mir gerne vorab Bescheid. Energiebeitrag für den Service: € 15,-p.P. pro Fahrt
Dein wunderbares Energie-Paket für die Fastenwoche für Dich im Überblick:
- Zusendung sorgfältig zusammengestellter Informationsunterlagen zur Vorbereitung 2 Wochen vor Beginn
- Einfühlsame & professionelle Begleitung während der Fastenwoche im Hotel
- Kompetente Anleitung aller fastenunterstützenden Handlungen (wie z. B. Einlauf, Leberwickel, Fußbäder, Ölziehen etc.)
- Täglicher Austausch zum Wohlbefinden
- Täglicher Austausch zum Wohlbefinden
- Meditative morgendliche Energieübungen aus dem Tai-Chi & Qi-Gong
- Meditative morgendliche Energieübungen aus dem Tai-Chi & Qi-Gong
- Tägliches entspanntes & sanftes Wandern – auch für Ungeübte, ca. 10 km, Start direkt am Hotel
- Bio-Honig (aus der Provence vom Imker mitgebracht)
- Basische Fußbäder mit Fußwanne
- Heilsame Entspannungsmeditationen / Autogenes Training am Abend zur Stressbewältigung im Alltag und entlastender Balance für ein wunderbar verbessertes Wohlbefinden
- Vielseitiger und exklusiver Input zur Stressbewältigung und Ernährung im Zusammenhang mit Fasten
- Exklusive Auswahl an Rezepten für die Aufbautage
- Umfangreiche Auswahl an Unterlagen für die Aufbau-Zeit
Dein Wohlfühl-Paket im Hotel:
- Täglich frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte, frisch zubereitete Fastenbrühen, große Auswahl an Fasten-Tees in Bio-Qualität, Wasser, Zitronenschnitz, Ingwer, Honig (von mir aus der Provence) alles in hochwertiger Qualität liebevoll zubereitet vom Inselhotel-Team
- Schnelles WLAN
- Flachbild TV mit Satellitenkanälen
- Spa & Wellnessbereich mit Sauna, Dampfdusche, Infrarotkabine, Fitnessraum mit Geräten u. a. für Spinning oder Hanteltraining, gemütlicher Leseraum mit Spielen und Büchern
- Nichtraucherzimmer freundlich, gemütlich und liebevoll eingerichtet, stilvoll in Erdtönen
- Leihbademäntel und Saunatücher
- Haartrockner
- Kostenloser Parkplatz
- Romantischer Speiseraum mit Meerblick
- Eigener Gezeitenstrand
- Außenanlage mit Ruheplatz und Teich
- Ruhige und zentrale Lage
- Natur pur rund ums Hotel
- Von der Fähre aus auch bequem per Rad erreichbar, wer nicht mit dem Auto kommen will (Transfer-Service hinzubuchbar - bei Angela anmelden)
- Alle Zimmer. Mit eigenem Bad+WC
Die Details
Hinzubuchbare Leistungen:
Anmeldungen und Termine:
Der Fastenkurs ist sowohl für Erstfastende als auch für erfahrene Fastende geeignet. Buchen Sie noch heute Ihren Aufenthalt zum winterlichen Buchinger-Fastenwandern mit Entspannung auf Amrum und erleben Sie eine unvergessliche Zeit voller Entspannung, Genuss und neuer Energie.
Als Fastenleiterin begleite ich Sie mit dem Team vom Inselhotel Kapitän Tadsen durch diese wunderbare Auszeit. Wir freuen uns darauf, Sie bei uns begrüßen zu dürfen!